Apple Vinegar (GCCNature) خل التفاح

خل التفاح (Apple Vinegar (GCCNature

ماهو خل التفاح (GCCNature)

يُعدُّ خل التفاح سائلاً يتمّ إنتاجه عن طريق تخمير عصير التفاح، وذلك بإضافة الخميرة، أو البكتيريا، والتي تحوّل السكر الموجود فيه إلى كحول ثم إلى خل، ويحتوي على أحماض متعددة، ومن أهمّها حمض الخليك (بالإنجليزية: Acetic acid).

فوائد خل التفاح  ( GCCNature)

1- فوائد خل التفاح للبشره والشعر

تنقية وعلاج البشرة ، علاج حب الشباب لاحتوائه  على مضادات للبكتيريا ، ترطيب البشرة وإزالة البقع ، تحسين مظهر البشرة وإزالة علامات الشيخوخه من البشرة ، علاج فطر الأظافر ،علاج اللدغات وحساسية الجلد، ايضا يمكن لخل التفاح السيطرة على البكتيريا والفطريات التي تؤدي إلى مشاكل فروة الرأس، مثل الالتهابات والحكة المزعجة، يحتوي خـل التفاح على العديد من الفيتامينات والمعادن المهمة للشعر، مثل فيتامين سي، وفيتامين ب، كما أن هناك بعض الآراء عن احتوائه على حمض ألفا-هيدروكسي، وهو يساعد على إزالة قشرة الرأس، كما أنه مضاد للالتهابات كذلك فوائد خل التفاح كبيره لقتل فطريات القدم عن طريق عمل مغطس بتركيز مخفف للاقدام  .

2- التقليل من الحلويات

 خل التفاح سوف يجعلك أقل تشوقاً لتناول الحلويات، حيث يساعد حمض الأسيتيك في الخل على تقليل الرغبة الملحة في تناول السكريات.

3- التخلص من الكلسترول الضار

حيث يساعد في تكسير الدهون الثلاثية التي تزيد فرص الإصابة بأمراض ومشكلات القلب الخطيرة، لأن هذه الدهون تهدد صحة الشرايين وتسبب إنسدادها.

كما تساهم الألياف الغذائية الموجودة في خل التفاح “البكتين” في التخلص من الكوليسترول الضار في الجسم.

4- الحماية من مشاكل المعدة

يقوم خل التفاح بصنع عجائب في المعدة، كونه يحتوي على مادة البريبايوتكس التي تنظم كمية الحمض الموجودة في المعدة، وبالتالي تريحها وتقلل من الشعور بالإنتفاخ كما أن خل التفاح يومياً سيساعد في تنظيم عملية الهضم وعدم وجود أي مشكلات في المعدة مثل عسر الهضم والإمساك.

 5- تقليل نسبة السكر في الدم

 يزيد من كفاءة الأنسولين في تكسير السكر، ويكفي تناول جرعة منتظمة يومياً من خل التفاح لتنظيم نسبة السكر في الدم.

كذلك يساهم خل التفاح في مقاومة الإصابة بمرض السكري لدى الأشخاص الذين لديهم إستعداد للإصابة به.

6- إستفادة أكثر من الطعام

يساعد خل التفاح في إمتصاص المواد المفيدة والعناصر الغذائية من الأطعمة بصورة أفضل، مثل الكالسيوم والحديد.

وبالتالي تكون صحة الجسم أفضل ويتحسن الأداء وتزداد الطاقة، ويصبح الجهاز المناعي أكثر قوة وفعالية في مقاومة الأمراض.

7- خفض فرص الإصابة بالسرطان

أثبتت بعض الأبحاث أن لخل التفاح قدرة في القضاء على الخلايا السرطانية، وتفسير هذا أنه مادة قلوية تساعد في إستعادة التوازن القلوي الحمضي في الجسم.

وعندما يحدث هذا التوازن، فإن فرص الإصابة بالسرطان تقل لأن الخلايا السرطانية تزدهر وتنمو في البيئة الحمضية.

8- حماية أكبر من البكتيريا الضارة

يمنع خل التفاح نمو البكتيريا الضارة في المعدة، وذلك لإحتواءه على حمض الأسيتيك الذي يقتل البكتيريا المسببة للأمراض، فضلاً عن الفيروسات والميكروبات الضارة.

9- إمكانية تحسين أعراض متلازمة تكيس المبايض

 التي تُعرّف على أنّها حالة هرمونية مرتبطة بعدم انتظام الدورة الشهرية، وارتفاع مستويات هرمون الأندروجين (بالإنجليزية: Androgen)، وتكيسات المبيض، ومقاومة الإنسولين، وقد بيّنت بعض الدراسات أن شرب ملعقة كبيرة تُعادل 15 مليليتراً من خل التفاح مع 100 مليليترٍ من الماء يومياً يمكن أن يساعد على تحسين أعراضها.

10- فوائد خل التفاح للتنحيف

 تأتي معظم فوائد خل التفاح للتخسيس وإنقاص الوزن من حمض الأسيتيك، حيث أن بعض البحوث تشير إلى أن حمض الأسيتيك الموجود في خل التفاح قد يؤدي إلى فقدان الوزن بعدة طرق ( يساعد حمض الأسيتيك على خفض مستويات السكر المرتفعة في الدم ٫ يقلل حمض الأسيتيك من نسبة مستويات الأنسولين إلى الجلوكاجون، وقد ثبت أن ذلك أفضل لحرق الدهون. يحسن عملية الأيض والتمثيل الغذائي، مما يزيد من كفاءة حرق الدهون، ويقلل إنتاج السكر والدهون في الكبد. يقلل من تخزين الدهون في البطن ودهون الكبد. يثبط الشهية عن طريق التحكم في مراكز الجوع الموجودة في الدماغ، مما يؤدي إلى انخفاض استهلاك الطعام. يزيد من معدل حرق الدهون وتقليل تراكمها في الجسم).

11- خل التفاح الطبيعي يعمل على خفض ضغط الدم اذا ما تم تناوله بشكل يومي.

E-mail: [email protected]

Website: www.gccnature.com